Астаксантинот е познат како моќенантиоксиданс, но всушност, астаксантинот има многу други ефекти за нега на кожата.
Прво, ајде да знаеме што е астаксантин?
Тоа е природен каротеноид (пигмент кој се наоѓа во природата кој дава светло портокалови, жолти или црвени тонови на овошјето и зеленчукот) и го има во изобилство во слатководните микроалги. Навистина, астаксантинот може да се најде во мускулите на лососот, за кој многу теории сугерираат дека ја обезбедува издржливоста што им е потребна за да пливаат возводно. Уште една причина да уживате уште повеќе во оваа вкусна риба.
Еве неколку од многуте причини зошто треба да го зголемите вашиотастаксантинвнес:
1. Помогнете да се спречат брчките: природниот астаксантин може да помогне во промовирањето на здравјето на кожата одвнатре кон надвор! Продира во најдлабоките слоеви на кожата, обезбедувајќи дополнителна заштита од штетните слободни радикали кои го оштетуваат колагенот на кожата и помагаат со фини линии и брчки, а истовремено ја подобруваат еластичноста на кожата.
2. Помогне да се отстранат слободните радикали: Иако придобивките од редовното вежбање се добро познати, напорните вежби, особено (особено кога не сте навикнати да вежбате), може да го зголеми производството на слободни радикали и да предизвика оксидативен стрес, што резултира со воспаление и болка , и пониски перформанси за вежбање. Астаксантинот може да помогне во чистењето на слободните радикали. Тоа помага да се промовира закрепнувањето на мускулите, да се подобри издржливоста и да се спречат слободните радикали во вашите мускули, така што сте силни како лосос што плива нагоре!
3. Да ви помогне да разговарате со изгореници од сонце: Одлично е да знаете дека астаксантинот исто така ја штити вашата кожа од штетните ултравиолетови зраци. УВБ зраците продираат во надворешниот епидермис на кожата, предизвикувајќи сончеви изгореници, додека УВА зраците продираат подлабоко во дермисот, што доведува до оксидативен стрес и предвремено стареење. Бидејќи астаксантинот продира во сите слоеви на кожата, може да делува како „внатрешен крем за сончање“ за да го спречи оксидативниот стрес предизвикан од УВА. Исто така, се покажа дека го намалува воспалението предизвикано од изложеност на УВБ.
4. Тој е најмоќниот антиоксиданс во природата: како да ви требаат повеќе причини за да го внесете астаксантинот во вашиот живот, овој ефикасен антиоксиданс се покажа како 4,6 пати подобар од β-каротин, 110 пати подобар од здравиот витамин Е на кожата и до 6.000 пати подобро одвитамин Цво борбата против слободните радикали.
Како сум сигурен дека имам доволно астаксантин?
Зголемувањето на внесот на астаксантин е и едноставно и вкусно. Храната богата со астаксантин вклучува див лосос и масло од лосос (дивиот лосос содржи микроалги), црвена пастрмка, алги, јастози, ракчиња, ракови и ракови. Можете дури и редовно да земате додатоци на астаксантин
Време на објавување: Мар-20-2023
